Göz sağlığımız için nasıl beslenmeliyiz?

Bu hastalıklıların sıklıklarına bakacak olursak katarakt 60 yaşında %20 görülürken 80 yaşında bu oran %70-80'dir. Diabetik retinopati yaşla beraber şeker hastalığının gözü etkileme ihtimali artmasıyla % 2-12 civarında görülürken yaşa bağlı sarı nokta hastalığı tüm toplumun %2-10'unda görülür. 55 yaşında sıklık %3,5'dir ve yaşla beraber giderek yükselir, 80 yaş civarı %35 gibi oranlara çıkar ki neredeyse bu yaştaki insanların üçte birinden fazlasının yaşa bağlı sarı nokta hastalığı taşıdığı anlamına gelir.